Health Vision

ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತಸ ಪಾಠ- ಡೊನಾಡ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಪತ್ನಿ ಮೆಲೇನಿಯಾ ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಸಂತಸ …!

ಫೆಬ್ರವರಿ 25ರಂದು ಅಮೇರಿಕಾ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಡೊನಾಡ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಅವರ ಪತ್ನಿ ಮೆಲೇನಿಯಾ, ತಮ್ಮ ಭಾರತ ಪ್ರವಾಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದಿಲ್ಲಿಯ ಸರಕಾರಿ ಶಾಲೆಗೆ ಭೇಟಿಕೊಟ್ಟು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ 45 ನಿಮಿಷ ಅವಧಿಯ ಸಂತಸದ ಪಾಠ ಕೇಳಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಸಂತಸಪಟ್ಟರು. ತಾವು ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿರುವ Be Best ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಇದನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವುದಾಗಿ ಅವರು ಹೇಳಿದರು. 2019ರಲ್ಲಿ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರಾಜಧಾನಿ ಪ್ರದೇಶವಾದ ದೆಹಲಿ ರಾಜ್ಯ ಸರಕಾರ ತನ್ನ ಸರಕಾರಿ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಪಾಠದ ತರಗತಿ ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ದೆಹಲಿ […]

Read More

ವೀಣಾ ಶ್ರೀಧರ್ ಅವರ ಹೆಲ್ತಿ ಕಿಚನ್

ಮನೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣವಾದ ಯೂ ಟ್ಯೂಬ್‍ನಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂಬ ಗುರಿಯಿಂದ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಸಹಕಾರ ನಗರದ ನಿವಾಸಿ, ವೀಣಾ ಶ್ರೀಧರ್ ಅವರು ಸುಮಾರು 88 ವಿಡೀಯೋಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕ್ಕಂದಿನಿಂದ ಅವರ ಅಜ್ಜಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಜ್ಞಾನ ಹಾಗೂ ಅಮ್ಮನ ಅಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇವುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಬಾಲಕಿಯಾಗಿದ್ದ ವೀಣಾ ಗೋಡೆ ಸಂದಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆರೆಯ ತುದಿಯ ಕಲ್ಲು ಬಂಡೆಯ ಕೆಳಗೆ, ಮೈದಾನದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಂಪೌಂಡಿನ ಗೋಡೆಗುಂಟ ಬೆಳೆದ ಸಸಿಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತು ತರುವ […]

Read More

ಕಳವಳ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿರುವ ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ?

  ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೌತುಕ ಹುಟ್ಟಿಸಿ, ಕಳವಳ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಾರವು ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಪ್ರಪ್ರಥಮ ಬಾರಿಗೆ ಚೀನಾದ ಉಹಾನ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಈ ಮಾರಕ ಸೋಂಕು ಜಗತ್ತನ್ನೇ ತಲ್ಲಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ಚೀನಾ ದೇಶವೊಂದರಲ್ಲೇ 200ಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಮಂದಿ ಸಾವಿಗೀಡಾಗಿದ್ದು, 10,000ಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಮಂದಿ ರೋಗ ಬಾಧಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. 1 ಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಮಂದಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ನಿಗಾವಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿನ ಬಹುತೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದು, ಭಾರತ, ಅಮೆರಿಕ, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ 18ಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಗೆ […]

Read More

ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

 ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಅಂದಾಜು 2,65,000 ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕೆಳ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಆದಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು 10,00,000 ಸಾಧಾರಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಸುಟ್ಟಗಾಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾವು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ರಾಪ್ತರಿಂದ ಪ್ರೌಢರವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗಿ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇಂಥ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪುನ:ಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ […]

Read More

ಹಲ್ಲಿ ಅಪಶಕುನಗಳಿಗೆ ಆಸ್ತಿಯೇ?

ಹಲ್ಲಿ ಎಂಬ ಪ್ರಾಣಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಶಕುನಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಆಸ್ತಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ? ನಡೆದು ಹೋದ ಮತ್ತು ನಡೆದು ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗದು. ನಮ್ಮ ಬೆರಳ ಗಾತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಕೊಂಚ ಉದ್ದವಿರುವ ಈ ಹಲ್ಲಿಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ನಾನಾ ಗಾಬರಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ. ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಹಲ್ಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಪಾರವಾದ ಕೆಟ್ಟ ಅಪಶಕುನಗಳು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಹಲ್ಲಿಗಳು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲಿದ್ದರೂ ನೆಲದಲ್ಲಿರುವ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಪತ್ಕಾಲ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾಲಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ. ಮನುಷ್ಯನ ನೇರ ತಲೆಗೆ ಬಿದ್ದರೆ […]

Read More

ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು

ಸಾಧನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರದ ಪಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನೆ ಇರಲಿ ಅದು ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನೆರವಾಗುವ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿನ ಸದೃಢ ಧೋರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾದ ವಾತಾವರಣ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂರು ಸಂಭವೀನಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಇವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ : ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಸಂಸ್ಥೆ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಸಮೂಹ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು : ಗುರಿ […]

Read More

ನಮ್ಮ ಶರೀರಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವ 1,00,000 ಪ್ರೋಟಿನ್‍ಗಳು

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯವೇನು ಎಂದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ ನೋಡಿ, ಅವರಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಬರುವ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ – ಮಾಂಸಖಂಡಗಳ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ ಎಂದರೆ ಪ್ರೊಟೀನ್‍ಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಲಿಷ್ಠ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರವು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶತಕೋಟಿಗಟ್ಟಲೆ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಪ್ರೊಟೀನ್‍ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ 1,00,000 ವಿವಿಧ ಪ್ರೊಟೀನ್‍ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರೊಟೀನ್ […]

Read More

ಶಾಪಿಂಗ್ ಕ್ರೇಜ್ ಒಂದು ರೋಗವೇ?

ಇದು ಜೆಟ್ ಯುಗ. ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲೇ. ನಿಮಗಿಷ್ಟ ಬಂದ ವಸ್ತವನ್ನು ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿಬಹುದು. ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್‍ಗಳು, ಸುಲಭ ಸಾಲಗಳು, ಇಎಂಐ ಮತ್ತು ಹಣದುಬ್ಬರ ಏರುತ್ತಿರುವ ಈ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಾಲದ ಸುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುವುದು ಸರ್ವ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಮ್ಮ ಈ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಜನರು ಒತ್ತಡದ ಖರೀದಿದಾರರಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ‘ಕಂಪಲ್ಸೀವ್ ಶಾಪರ್ ಅಥವಾ ಒನಿಯೊಮಾನಿಯಾಸ್ಕ್’ ಎಂದು ಕರೆಯತ್ತಾರೆ. ಒನಿಯೋಮೇನಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಚಾರವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಶೇಕಡ 16ರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡ 2ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಒನಿಯೋಮೇನಿಯಾದ ವಿವಿಧ […]

Read More

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಟಾರ್ಗೆಟ್ ರೀಚ್ ಮಾಡುವ ಧಾವಂತವೇ?

 ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬಂದ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷದ ವಿದೇಶಿ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳಿಗೆ ಕೆಲಸದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿದ್ದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಬಿಪಿ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 140/90 ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕೊಂಚ ಗಾಬರಿಯಾದ ಮಹಿಳೆ, ತನ್ನ ಸ್ಥಳೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗಾರರಿಗೆ (ನನಗೆ) ಕರೆಮಾಡಿದಾಗ. ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಂಚತಾರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಸಲಹೆ ಕೊಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಅವಳ ಬಿಪಿ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿರುತ್ತದೆ. ನಡೆಯುತ್ತ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿಯ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿ(?)ಯ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆತ್ತಿ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ, ಕತ್ತು ಅಲಾಡಿಸಿ, ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು […]

Read More

Back To Top