Health Vision

ಮೆನೊಪಾಸ್-ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕ್ರಿಯೆ

ಮೆನೊಪಾಸ್ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ. ಇದು ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಹೆಂಗಸರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆಲ್ಲ ಪುನರ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ವಿಧಾನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಾ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮುಟ್ಟು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ದೋಷಪೂರಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಮೆನೊಪಾಸ್‍ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮೆನೊಪಾಸ್‍ನನ್ನು ರಜೋ ನಿವೃತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮುಟ್ಟು ತೀರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಟ್ಟು ಯಾ […]

Read More

ಬಿರುಕು ಗೆರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬೇಸರವೇ?

 ಕಲೆರಹಿತ, ಮೃದು, ನುಣುಪಾದ ಚರ್ಮ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಡ ನೀವೇ ಹೇಳಿ? ಬಳುಕುವ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಸೊಂಟ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಹೊಕ್ಕಳು ಕಾಣುವ ಹಾಗೆ ಸೀರೆ ಉಟ್ಟ ಚೆಲುವೆಯ ನೋಟ ಸವಿಯದವರ್ಯಾರು. ಇಂತಹ ಸುಂದರ ಕೆಳಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕು ಗೆರೆಗಳು ಬಂದಾಗ ಎಂತಹ ಮುಜುಗರವಾಗುತ್ತೆ ಅಲ್ಲವೆ? ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಕಾಳಜಿ. ಅದರಲ್ಲೂ ಯೌವ್ವನಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕಲೆಯಾದರೂ ತುಂಬಾ ಯೋಚನೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಕಲೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಉದಾ: ಮೊಡವೆಯ ಕಲೆಗಳೂ, ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಆಗುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, […]

Read More

“ಬಾಡಿಗೆ ತಾಯಿ” – ಬಂಜೆತನದಿಂದ ಬಳಲುವವರಿಗೆ ಒಂದು ವರ

 ಮದುವೆ ಆದ ದಂಪತಿಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಣ, ಆಸ್ತಿ, ಅಧಿಕಾರ, ಅಂತಸ್ತು, ವಿದ್ಯೆ, ಬಂಧು-ಮಿತ್ರರು, ಪ್ರೀತಿ ಪಾತ್ರರು ಯಾರೆಲ್ಲಾ, ಏನೆಲ್ಲಾ ಇದ್ದರೂ ವಂಶವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಮಗುವೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬಾಳು ಶೂನ್ಯವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ‘ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದ ಮನೆ ಮನೆಯಲ್ಲ’ ಎಂದು ಜಾನಪದದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಮಾತು ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರರಷ್ಟು ಸತ್ಯ. ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ನೋವು, ಕಷ್ಟ, ಒತ್ತಡಗಳಿದ್ದರೂ ಮನೆಗೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಮಗು ಕರೆಯುವ ಅಮ್ಮ/ಅಪ್ಪ ಎನ್ನುವ ತೊದಲುನುಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದೇನೋ ಮೋಡಿ ಇದೆಯೋ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೇ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದ ಒತ್ತಡ, ಚಿಂತೆಗಳೆಲ್ಲವೂ ದೂರವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜೊತೆ ಮಗುವಾಗಿ […]

Read More

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ನಡುವೆ ಕಾಡುವ ಮಧುಮೇಹ

ಜೆಸ್ಟೆಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಜೆಸ್ಟೆಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ವೇಳೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶು ಜನನದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗ ನಂತರ ಹಾಗೂ ಹೆರಿಗೆಯಾದ 6 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಡ್ […]

Read More

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎಚ್ಚರ! `ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ’ ಕಾಡೀತು?

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ `ಡಯಾಬಿಟಿಸ್’ ಒಂದು ಮಾರಕ ರೋಗವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೀಗೆ ನಾನಾ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳೆಲ್ಲ ಒಂದೇ. ಇಂದಿನ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ `ಡಯಾಬಿಟಿಸ್’ ಅಬಾಲ ವೃದ್ಧರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವಂತಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಂದು ಎಲ್ಲ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೂ  ಕಾಡಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಂದಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾಗುವುದು.  ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಜಾಗ್ರತೆ ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಅಂಡಾಯಶಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟು, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು […]

Read More

ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯ : ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇಂದಿನ ಜಂಜಾಟದ ಜೀವನದ ಮಧ್ಯೆ ಅತ್ಯಂತ ಆತಂಕದ ಘಟನೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ. ಗರ್ಭಾವಧಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಸುಗಮವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ ಪುನರ್‍ಜನ್ಮ ಎಂಬ ಮಾತು ಇಂದಿಗೂ ಸತ್ಯ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಸಾವು ಅತ್ಯಧಿಕ.ಇದಕ್ಕೆ ಕ್ಷಯ ರೋಗವು ಕೂಡ ಕಾರಣ. ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಕ್ಷಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಆತಂಕ ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯ. ಕ್ಷಯದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಬಳಲುವುದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕ್ಷಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಗರ್ಭಸ್ಥ ಶಿಶುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಾಗುವುದರಿಂದ  ಔಷಧಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ನೀಡುವಂತಿಲ್ಲ. ಕುಂಠಿತ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಅಪೌಷ್ಠಿಕತೆ, […]

Read More

ಮುಟ್ಟಿನ ಮುನ್ನಾದಿನಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:ಕಾರಣಗಳು ಏನು?

 “ಹೆಣ್ಣು, ಹೊನ್ನು, ಮಣ್ಣು” ಈ ಮೂರರಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿಗೆ ಸರಿಸಮಾನರುಂಟೇ? ಭೂಮಿಗೆ ಬೆಲೆಕಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹಾಗೆ ಹೆಣ್ಣಿನ ಸಹನೆ, ತಾಳ್ಮೆಗೆ ಸರಿಸಾಟಿಯುಂಟೆ? ಭೂಮಿಯಷ್ಟೇ ಸಹನಶೀಲ ಮನಸ್ಸಿರುವವಳು ಹೆಣ್ಣು. ಹೆಣ್ಣಿನ ಜೀವನವೆಲ್ಲಾ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನೋವುಗಳು ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾದರೂ ಆ ನೋವು, ಕೆಲವೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಂದಾಗ ಪಡುವ ಹಿಂಸೆ (ಪಾಡು) ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ.ಇಂತಹ ನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮನ್ನಾದಿನದ ನೋವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲೂ ತರುಣಿಯರ ಮನಃಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೇ ನೋವಿದ್ದರೂ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಗುನಗುತ್ತಾ ಇರುವ […]

Read More

ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ?

ಉತ್ತಮ ಕೂದಲಿನ ರಹಸ್ಯ ನಿಮ್ಮೊಳಗೇ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ಸೂಚಕ. ಹೀಗಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಕೂದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕನ್ನಡಿ.ಕೂದಲ ಆರೈಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಯ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ.  ಕೂದಲಿನ ವಿಧ ಹಾಗೂ ಅದರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅನುವಂಶಿಯತೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಾತ ಪ್ರಕೃತಿ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೂದಲು ತಿಳಿ ಕಪ್ಪು, ಕಡಿಮೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೀಳುತ್ತದೆಯಾದರೆ, ಪಿತ್ತ ಪ್ರಕೃತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೂದಲು ಕಂದು ಅಥವಾ ತಿಳಿ […]

Read More

ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಿಸ್‍ಕ್ಯಾರೇಜ್ ಆಗುವ ರಿಸ್ಕ್ ಹೆಚ್ಚು. ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ (ಸಂತಾನಶಕ್ತಿ) ಕಡಿಮೆ.ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಲ್ಲದು. ಆದರೆ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಡಾಶಯವು ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿತವಾಗಿ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ -ಎರಡು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಚಕಾರ ತರುವ ಓಎಚ್‍ಸಿಎಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಹಾರ್ಮೋನ್‍ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಗುರುತಿಸಲು ರಕ್ತಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟ್‍ಗಳಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. […]

Read More

Back To Top