Health Vision

ಭ್ರೂಣ ಹತ್ಯೆ ಕಾನೂನು ಬಾಹಿರ

ಮೆಡಿಕಲ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರಕೃತಿದತ್ತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಒಂದು ಸಹಜ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಗರ್ಭಪಾತ ಎಂದರೇನು? ಗರ್ಭಪಾತ ಎಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಕೋಶದಿಂದ ಭ್ರೂಣವು 9 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಮುನ್ನ ಹೊರಬರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಪಾತ ಎನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಗರ್ಭಪಾತದಲ್ಲಿ 2 ವಿಧಗಳಿವೆ. ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಆಗಿ ಗರ್ಭಪಾತ ಆಗುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಾಯಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಖಾಯಿಲೆಗೆ ಗುರಿಯಾದಾಗ, ತಾಯಿ ಹೆದರಿ ಶಾಕ್ ಆದಾಗ, ಗರ್ಭಕೋಶಕ್ಕೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದಾಗ, ಗರ್ಭಕೋಶಕ್ಕೆ ಜೋರಾಗಿ ಏಟು ಬಿದ್ದಾಗ […]

Read More

ಕವನಗಳು

ಜೋರು ಸಂತೋಷ ದುಃಖ ಆಸೆ ನಿರಾಸೆ ಕುಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ನೂರು ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಂಡದಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಜಿನೆಸ್ಸು ಜೋರು ಸಲಹೆ ಬೆಲೆಯೇರಿಕೆ, ಅನ್ಯಾಯ, ಅಕ್ರಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹಗಲಿಡೀ ಸೇರಿ ಹೋರಾಡಿ ದಣಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೂ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕುಡಿದು ತೂರಾಡಿ ಮನದ ಗಾಯ ನಿಜಕ್ಕೂ ಕುಡಿವುದ ಬಿಡಬೇಕಿದೆ ಆದರೆ ಮಾಯದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮನದಾಳದ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನೇ ಹಚ್ಚಿ ತೊಳೆಯಬೇಕಿದೆ ಅರ್ಥ ನಾ ಹೇಳಲಿಲ್ಲವೆ ನಮ್ಮೂರ ಈ ಬಾರು ಏಳು ಗಂಟೆಗೇ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಒಂದೊಂದೇ ಪೆಗ್ಗು ಏರುತ್ತ ಹೋದಂತೆ ಮಾತೂ ಅರ್ಥ […]

Read More

ಆರ್ಥಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆನಂದ

“ಆನಂದಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ ಆನಂದವೇ ಮಾರ್ಗ” – ಬುದ್ದ ಜೀವನ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೆಂದಾಗ ನಮಗೆ ಬರುವ ಭಾವನೆಯೇ ಆನಂದ. ಇದು ದು:ಖರಹಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆನಂದವು ಹರ್ಷದ, ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ, ಆನಂದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೆಂದರೆ, ಡೊಪಮೈನ್, ಆಕ್ಸಿಟೋಕ್ಸಿನ್, ಸೆರೋಟೊನಿನ್ ಮತ್ತು ಎಂಡೋರ್ಪಿನ್. ಆನಂದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂದಿಸಿದಂತೆ £ಐಪಿಎಸ್‍ಓಎಸ್ ಸಂಸ್ಥೆಯು ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, 28 ಜಾಗತಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾರತವು 9ನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದೆ. ಐಪಿಎಸ್‍ಓಎಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಜಾಗತಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸಲಹಾ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಕೇಂದ್ರ […]

Read More

ಉತ್ತಮ ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ – ಉಷಃಪಾನ

ಸ್ವಾಸ್ಠ್ಯರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ಸುದೀರ್ಘ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗಿನಿಂದ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು, ಆರೋಗ್ಯದ ಸಿದ್ದ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರಂತೆ ಬ್ರಹ್ಮಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ದಿನಚರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು. ಬ್ರಹ್ಮಮುಹೂರ್ತವು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಪ್ರದೇಶಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾದರೂ, ಅಂದಾಜು ಸೂರ್ಯೋದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ 2 ಮುಹೂರ್ತ ಅಂದರೆ ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ 1.30 ಗಂಟೆಯ ಕಾಲವನ್ನು ಬ್ರಹ್ಮಮುಹೂರ್ತ ಎನ್ನಲಾಗುವುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಿದ್ದಿಗೆ ಬ್ರಹ್ಮಮುಹೂರ್ತ ಬಹಳ ಪ್ರಶಸ್ತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ನೀರನ್ನು […]

Read More

ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಹಿತಕರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವೇನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಗಡ ಗಡ ಮೈ ನಡುಗಿಸುವ ಚಳಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅನುಭವಕ್ಕೂ ಬಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತೆದರೆ ಯಾಕಪ್ಪಾ ಬಂತು? ಎನ್ನುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು. ಬಿಸಲು, ಮಳೆಯಿಂದ ಹೇಗಾದರೂ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ಚಳಿಯಿಂದಾಗುವ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಾಧ್ಯವೇ ಸರಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಗಲು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಂತೂ ಕಾಲು ಹೊರಗೆ ಇಟ್ಟರೆ ಸಾಕು ತಣ್ಣಗಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಸ್ಪದ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೆಗಡಿ, ಜ್ವರ, ಆಯಾಸ, ಉಬ್ಬಸ ಹೆಚ್ಚಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲಸಿಕೆ ಬರಬಹುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ […]

Read More

ಹೇನು – ಕೊರೆ : ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ…

     ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಹೇನು ಮಾನವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಬಂದಿವೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇನು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊರೆ ಮತ್ತು ಜನನೇಂದ್ರಿಯದ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಹೇನುಗಳ ಕಾಟದಿಂದ ಪರಿತಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೇಪಲ್ಸ್‍ನ ಮಹಾರಾಜ ಫೆರ್ಡಿನೆಂಡ್II (1467-1496) ಇವರು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇನು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊರೆಗಳಿಂದ ಬಳಲಿದ್ದರು. ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ಸುಶ್ರುತರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರಿ. ಪೂರ್ವ 600ರಲ್ಲಿ “ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತ ಬರೆದರು’’. ಅದೇ ರೀತಿ “ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯ ನಿಧಾನ ಶಾಸ್ತ್ರ’’ದಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಹೇನುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಹೇನುಗಳನ್ನು […]

Read More

ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಸ್ತಮಾ ವಾಸಿಯಾಗುವ ರೋಗವೇ? ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗುವ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು? ಈ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅನೇಕ ಮಂದಿಯಿಂದ ಆಗಾಗ ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ದತಿಯಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಡಾ. ಹಿರೇಮಠ್ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಸ್ತಮಾ ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ. ಇದನ್ನು ಗೂರಲು, ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ದಮ್ಮು ಎಂದು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಉಸಿರಾಟದ ನಾಳ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸನಾಳದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ […]

Read More

ಸ್ವಯಂ ಇನ್ಸುಲಿನ್‍ಗೆ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳು

  ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬಿತ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ(ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್) ಎಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹಾಗೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬನೆ ರಹಿತ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ (ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್) ಕೆಲವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಜಿಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‍ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಜೀವರಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್‍ನನ್ನು ಯೂನಿಟ್‍ನಲ್ಲಿ ಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ಸಾಮಥ್ರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮಥ್ರ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿ ಲೀಟರ್‍ಗೆ 40 ಯೂನಿಟ್‍ಗಳು (ಯು-40) ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿ ಲೀಟರ್‍ಗೆ […]

Read More

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಹೇಗೆ?

 ಮಾಗಿಯ ಮಾಸ ಬಂದಿತೆ, ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಚಳಿ ಚಳಿ, ಮೈ ನಡಗುವಂತಹ ಚಳಿ ಚಳಿ ಹೊಸ್ತಿಲ ಹುಣ್ಣಿಮೆ ಮುಂದ ಹೊಸಲಿ ಸಹೀತÀ ನಡಗುತ್ತಂತ ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳಿದ್ದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯ. ಡಿಸೆಂಬರ್, ಜನೇವರಿಯಲ್ಲಿ ಮೈ ಕೊರೆಯುವ ಚಳಿ ಈ ಚಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಉಡುಪುಗಳು ಅಪ್ಯಾಯಮಾನ, ಚಳಿಗಾದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಿರಿಕಿರಿ. ಅಡಿಯಿಂದ ಮುಡಿಯವರೆಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದದ್ದೆ. ಆಹಾ…. ಏನ ಚಳಿರೀ ಈ ಸಲ! ಇಂಥ ಚಳಿ ನನ್ನ ಜೀವನದಾಗ ನೋಡಿಲ್ಲಾ….!! ಅಂತ ಜನ ಅಡ ಅಡ ನಡುಗುತ್ತಲೇ ಗಂಟೆ […]

Read More

Back To Top