ಆಲ್ಜಿಮರ್ ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನುತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಬಾಧಿತರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಇದರಿಂದ ಮುಂದೆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲಿದೆಯಂತೆ!
21 ಸೆಪ್ಟಂಬರ್‍ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವದೆಲ್ಲೆಡೆ ಆಲ್ಜಿಮರ್ ದಿನವೆಂದು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಜಿಮರ್ ರೋಗದಿಂದ ಬಚಾವಾಗುವ ಕುರಿತು ಜಾಗೃತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಈ ದಿನದಂದು ವಿಶ್ವದೆಲ್ಲೆಡೆ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಜಿಮರ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಂತಹ ಒಂದು ಭಯಾನಕ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು ಇದು ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹಾಗೂ ಕಲಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯ ವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಗುರುತು, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಜೊತೆಗಾರರನ್ನು, ಕುಟುಂಬದವರನ್ನು ಯಾರೂ ಅವರು ಗುರುತು ಹಿಡಿಯಲಾರರು.
ಆಲ್ಜಿಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಹೇಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನರಳುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ 50 ಮಿಲಿಯನ್‍ನಷ್ಟಿದೆ. ಬಾಧಿತರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಇದರಿಂದ ಮುಂದೆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲಿದೆಯಂತೆ! ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ 40% ಜನರು ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂಲತಃ ಡಾ.ಅಲೋಯಿಸ್‍ ಆಲ್ಜಿಮರ್‍ಎನ್ನುವವರು ಆಗಸ್ಟ್‍ಡಿಟರ್ ಎಂಬ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಈ ರೋಗದ ಕುರಿತು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಮೆದುಳಿನ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರೀಧಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಿಪೆಕ್ಯಾಂಪಸ್ (ಗ್ರೀಕ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಕುದುರೆ) ಎಂಬ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರಾನ್‍ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿನಾಪ್‍ಗಳ ನಷ್ಟವು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮದೇಹದ ಇಂದ್ರಿಯ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಸಂವೇದನಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕೆಮಿಕಲ್ ಶಕ್ತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆ ಡೇಟಾ ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೆದುಳು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಡಾಟಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿ ಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾದವರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಗಣನೆಯು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ವೈಫಲ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹಾ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಜಿಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾದವರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂರಾನ್‍ಗಳು ಬೀಟಾ ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನರಕೋಶವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ ಗೋಜಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.
ಆಲ್ಜಿಮರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಆರಂಭಿಕ ರೋಗ ನಿರ್ಣಯವು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ 60 ವರ್ಷ ದಾಟಿದವರನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕಾಳಜಿ ಹಾಗೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನ, ಒಂಟಿತನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ದಿನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬರಿಗಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು, ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮತ್ತರವಾದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಆಲ್ಜಿಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಶಮನವು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ; ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿ ಅವು ಉಪಶಾಮಕವಾಗಿಯೇ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸದ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ, ಮನಸ್ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನಿಗಾವಣೆ ಮಾಡುವಿಕೆ ಎಂಬುದಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಆದಷ್ಟು ಶಾಂತಚಿತ್ತರಾಗಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲಾಗುವ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕಿ ಮುಂದಿನ ಜೀವನ ಎಲ್ಲರೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಳೆಯಲಿ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮಆಶಯ.
