ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ – ಮೈಗ್ರೇನ್ ತೀವ್ರ ನೋವು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಜೀವನ – ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗಮುಕ್ತರಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಬಿ.ಪಿ., ಶುಗರ್‌, ಹಾರ್ಟ್‌ ಅಟ್ಯಾಕ್‌, ಕಿಡ್ನಿ ಖಾಯಿಲೆ, ಲಿವರ್‌ ಖಾಯಿಲೆ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌, ಈ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಬಡವರು, ಶ್ರೀಮಂತರು ಎನ್ನದೇ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಬಿ.ಪಿ., ಶುಗರ್‌, ಹಾರ್ಟ್‌
ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ? ಅವಿಭಜಿತ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಅಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಿ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿ. ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು ರೂಪಾಂತರ ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಸವಾಲುಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತಿವೆ. ಅಂತಹದೇ
ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಈಗ ನಾವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ನೀರಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ: • ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ನಮ್ಮ
