ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪದ (ಘೃತ) ಮಹತ್ವ

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪದ (ಘೃತ) ಮಹತ್ವ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಘೃತವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾದ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಘೃತವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ; ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ, ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಜ್ಞಾನದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರ ಮತ್ತು ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೂಲಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಘೃತವು ನಿತ್ಯ ಸೇವನೀಯ ರಸಾಯನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಥಾಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾದ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಘೃತವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಘೃತದಲ್ಲಿ ಮಹಾಭೂತಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸದಂತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಥಾಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ದೋಷಗಳು, ಧಾತುಗಳು, ಮಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓಜಸ್ನ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಘೃತವನ್ನು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರ್ವಶ್ರೇಷ್ಠತೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯ ಔಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಸಾಯನ, ಪಂಚಕರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಸಮಯದ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತುಪ್ಪ ಭಾರತೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಅವಿನಾಭಾವ ಸಂಬಂಧ:

ಘೃತ (ತುಪ್ಪ) ಭಾರತೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಅವಿನಾಭಾವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಒಂದು ಪಾಕಪದ್ಧತಿ ಅಥವಾ ದೀಪವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪವಿತ್ರ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಂಗಳಕರ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ತುಪ್ಪವಿಲ್ಲದೆ ಅಪೂರ್ಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಬಹು ಆಯಾಮದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ವೃದ್ಧರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. 2050 ರ ವೇಳೆಗೆ, ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಐದನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಮಯದ ಅಂಗೀಕಾರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಜೀವನದ ಮೂರನೇ ದಶಕದವರೆಗೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವಯಸ್ಸಾದ ಗಮನಾರ್ಹ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸು 50 ಅಥವಾ 60 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಶಕ್ತಿ, ದೃಷ್ಟಿ, ಸ್ಮರಣೆ, ಲೊಕೊಮೊಟರಿ ಕಾರ್ಯ, ಪರಿಶ್ರಮದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಬ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು. ವಯಸ್ಸು – 70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು (ಸುಶ್ರುತ) ವಯಸ್ಸು – 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು (ಚರಕ) ವಯಸ್ಸು – 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು (Wಊಔ) ಆಚಾರ್ಯ ಶಾರಂಗಧರ ಅವರು ವಿವರಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿ ದಶಕದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸಾವಿನವರೆಗಿನ ಜೀವನ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರತದಂತಹ ಪ್ರಪಂಚದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ದರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬಹು ಆಯಾಮದ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಮಿನಲ್ ಕೇರ್ನಂತಹ ಆರೈಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳು. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಶಾಖೆ ರಸಾಯನ (ಪುನರುಜ್ಜೀವನ) ಅಥವಾ ಜರಾಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಘೃತವು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಥಾಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿ೦ದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವೃದ್ಧಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ವಾತ ದೋಷವು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ವಾತಜಾದಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಘೃತವು ವಾತ ದೋಷದ ವಿರುದ್ಧ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ವಾತವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಘೃತವು ಪೃಥ್ವಿ ಮತ್ತು ಜಲ ಮಹಾಭೂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪೃಥ್ವಿ ಮತ್ತು ಜಲ ಮಹಾಭೂತಗಳು ದೇಹದ ಪೋಷಣೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಚಾರ, ವಾತದ ಕೆಳಮುಖ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಘೃತವು ಸ್ನಿಗ್ಧ ಮತ್ತು ಗುರು ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ನಿಗ್ಧ ಮತ್ತು ಗುರು ಗುಣಗಳು ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ, ಆಯಾಸ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಮಧುರ ರಸವಾಗಿ ಘೃತ. ಸಪ್ತ ಧಾತುವರ್ಧಕ, ಮರುತಘ್ನ, ತರ್ಪಣ, ಬಲಕಾರ, ಶರೀರೇ೦ದ್ರಿಯ ಪ್ರಸಾದಗಳೆಂಬ ಮಧುರ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಘೃತ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಧುರತ, ಅವಿದಾಹಿತ, ಘೃತದ ಗುಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಜನ್ಮದಿಂದಲೇ ಬಳಸಬಹುದು. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಘೃತವನ್ನು ಇತರ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಘೃತದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ (ಚಕ್ಷು ಕಾಮ), ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ (ಆಯು-ಪ್ರಕರ್ಷಕಾಮ), ಬಲ-ಸ್ವರ, ಸ್ಮೃತಿ-ಮೇಧಾ-ಅಗ್ನಿ-ಬುದ್ಧಿ-ಇಂದ್ರಿಯ ಬಲವನ್ನು ಬಯಸುವವನು ಘೃತ ಸೇವೆಗೆ ಯೋಗ್ಯನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭುಜ್ಯಮಾನಂ ಸ್ವದತ್ತೇ: ಒಬ್ಬನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅನುದೀರ್ನಮಗ್ನಿಮ್ ಉದಿರಯತಿ : ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಷಿಪ್ರಮಜರಂ ಗಚತಿ : ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಾತಂ ಅನುಲೋಮಯತಿ: ವಾತ ಅನುಲೋಮದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ.
ಶರೀರಂ ಉಪಚಿನೋತಿ: ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ.
ಧೃಡಿ ಕರೋತಿ ಇಂದ್ರಿಯಾಣಿ: ಕಡಿಮೆಯಾದ ಇಂದ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ.
ಬಲಾಬಿ ವೃದ್ಧಿಂ ಉಪಜನಯತಿ: ಬಲದ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ.
ವರ್ಣ ಪ್ರಸಾದಂ ನಿರ್ವರ್ತಯತಿ: ಮೈಬಣ್ಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ.

ತುಪ್ಪವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಎ, ಡಿ, ಇ ಮತ್ತು ಕೆ ಯಂತಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಲಿಪಿಡ್ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವು ಚರ್ಮ, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. .

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ವಾತದೋಷವು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ, ಸ್ನೇಹಾಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆಯಾಸ, ಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಜೀವವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಘೃತವನ್ನು ಸ್ನೇಹ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಘೃತವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದಂತೆ ಸ್ನೇಹ ದ್ರವ್ಯವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಘೃತವು ವಾತಜ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪಿತ್ತಜ ಮತ್ತು ಕಫಜ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಘೃತವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಯಸ್ಥಾಪನ ದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವದನ್ನು ವಯಸ್ಥಾಪನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಘೃತವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಪ್ತ ಧಾತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಓಜಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಘೃತವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಯಸ್ಥಾಪಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜರಾಶೋಷದಲ್ಲಿ ಘೃತವು ಬೃಮ್ಹಣ, ಸ್ನೇಹನ, ಮೇಧ್ಯ, ಬಲಕಾರ, ಚಕ್ಷುಷ್ಯ, ಮರುತಘ್ನ, ಸ್ವರ್ಯ, ಮೃದುಕಾರವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಜನರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜೈವಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವ ರಸಧಾತು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಶೋಕ – ಉದ್ಯೋಗದ ನಷ್ಟ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ನಷ್ಟ, ಸ್ಥಾನಮಾನದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ. ಚಿಂತಾ – ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆದಾಯದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ. ಕ್ರೋಧ – ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂಟಿತನ, ಖಿನ್ನತೆ, ಘಟನೆಗಳು

ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಋಣಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ವಿಯೋಗವು ಇತರ ಸಹವರ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೇಲಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಉಪವಾಸ. ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ, ರಸ ಧಾತುವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೋಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಘೃತವು ಶೋಷಹರಾದಂತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಚೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕುಸಿತದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ; ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಳೆಯುವುದು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾದ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಘೃತವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಘೃತದಲ್ಲಿ ಮಹಾಭೂತಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸದಂತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮಧುರ ರಸವು ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಥಾಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ದೋಷಗಳು, ಧಾತುಗಳು, ಮಲಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓಜಸ್ನ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಘೃತವನ್ನು ಸರ್ವಶ್ರೇಷ್ಠತೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಯ ಔಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Watch: ಕಾಫಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಸಮತೋಲನದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತುಪ್ಪವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾದ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಘೃತವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಘೃತವು ವಟಜ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವೃದ್ಧಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಜ ಮತ್ತು ಕಫಜ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಥಾಪನ ದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಘೃತ್ಯಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಥಾಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ದೋಷಗಳು, ಧಾತುಗಳು, ಮಲಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓಜಸ್ನ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಘೃತವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

Also Read: ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?