ನೋವುಗಳಗೆ ಸುಲಭ ಯೋಗಾಸನಗಳು

ಸೊಂಟ ನೋವು, ಕಾಲುನೋವು, ಮಂಡಿ ನೋವು, ಇತ್ಯದಿಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಈ ವೀಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸಾದರ ಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಶ್ರೀ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಕಾಡೆಮಿಯ ಶಿಕ್ಷಕಿಯರು.