ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯತ್ಯಯ ಸರಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯತ್ಯಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನಾಲ್ಕು ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಈ ವೀಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.